Wyświetlanie 1–18 z 344 wyników




Higiena jamy ustnej

Tak samo jak każda inna pielęgnacja wymaga regularności. Dbanie o zęby powinno być nawykiem już od najmłodszych lat, aby móc cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Odpowiednia higiena jamy ustnej, pozwoli zachować zdrowe zęby bez próchnicy oraz świeży oddech. Piękny uśmiech wpływa na nasze samopoczucie oraz dodaje nam pewności siebie. Jak, zatem należy dbać o higienę jamy ustnej? Przede wszystkim stosując odpowiednie kosmetyki do jamy ustnej oraz odwiedzając stomatologa dwa razy w roku.

Produkty do higieny jamy ustnej

Przede wszystkim szczotkuj zęby regularnie. Minimum dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Zęby możesz czyścić szczoteczką elektryczną lub tradycyjną w celu usunięcia płytki nazębnej. To ona odpowiedzialna jest za próchnicę oraz choroby dziąseł. Szczotkowanie powinno obejmować również zęby i dziąsła, aby zmniejszyć ilość bakterii w jamie ustnej. Wybór odpowiedniej pasty do zębów ma duże znacznie. Inna pasta będzie przeznaczona dla dzieci, a inna dla dorosłych. Dlatego powinniśmy sięgać po pasty z fluorem. Na rynku dostępne są również naturalne pasty do zębów, które zamiast fluoru posiadają inne zamienniki.

Czy szczoteczka i pasta wystarczą w codziennej higienie?

Oprócz pasty do zębów i szczoteczki na stałe w łazience powinien zagościć płyn do płukania jamy ustnej, który powinien być, także używany regularnie. Pozwala on dotrzeć w miejsca w jamie ustnej tam gdzie nie udało się szczoteczce. Nie tylko wspomaga działanie pasty do zębów, ale także dezynfekuje. Do czyszczenia przestrzeni między zębami najlepiej sprawdzi się nić dentystyczna lub szczoteczki między zębowe. Tutaj również należy pamiętać o systematyczności. Nie zapominaj o czyszczeniu języka, gdyż na jego powierzchni również gromadzą się bakterie.